Actualités Pole Dance à Mende 48 et Rodez 12

Stages initiation pole dance Mende et Rodez

Vous souhaitez démarrer la pole dance ? 

Prochains cours d'initiations- 

 

vendredi 6 décembre 2019 - 18h30-19h30 , cours d'initiation à la pole Dance. Studio Rodez, tarif 10€. 

Vendredi 13 décembre 2019 18h30-19h30, cours d'initiation à la pole Dance. Studio Rodez, tarif 10€.

 

réservation indispensable - places limitées. 

Inscription : onglet inscription à un cours ___ bouton vert ____ logiciel de réservation.

6&7 Juillet , Festival 48 de Rue , Mende Lozère

Le studio Pole dance Moving participera au festival 48 de rue , place chaptal et vous proposera une démonstration de pole dance avec les élèves et professeurs de L'école. 

1 représentation par jour . 

Horaires à Venir. 

Vendredi 21 Juin , fête de la musique Place du bourg Rodez

Pole Dance Moving Participe à la Fête de la Musique et vous proposera une démonstration de pole dance avec les élèves et professeurs de L'école. 

Place du bourg , 19h30-20h.

Dimanche 26 Mai , Spécial fête des mères

Tréfle Lozérien : Théatre de Mende , 19 Mai 2019.

Cours d'initiation Pole Dance : Tous les Mercredis 18h-19h.

Studio Mende , 5 rue d'Aigues Passes 48000 Mende.

 

 

Cours d'initiation Pole Dance : Tous les Vendredis 18h-19h.

Studio Rodez , 32 rue de la penderie 12000 Rodez.

 

Tarif : 10 €

 

  

Mai

Stage intensif de printemps - 4&5 Mai Rodez

STUDIO RODEZ - 4&5 MAI
Samedi 4 Mai
10h-12h : Stage intensif pole technique niveau inter 1&2 (2h) - 40€
14h-15h30 Pole Flow BY Ludivine Alleguede - 30€
16h-17h30 Modern Fusion- Only danse- BY Ludivine Alleguede - 20€
Nocturne à l'espace bien-être offert
Dimanche 5 Mai :
10h-12h : Stage intensif pole technique niveau débutant 2/3 (2h)
Tarif : 40€
14h-15h30 Pole chorée BY Ludivine Alleguede -30€
16h-17h30 Regaeton- Only danse- BY Ludivine Alleguede-20€
Info /résa : poledancemoving@gmail.com / 0626914966.
Réservation ouverte ;) Réservations indispensables place limitées

Avril

Stage intensif de printemps -27 Avril Studio Mende

STUDIO MENDE- SAMEDI 27 Avril
Samedi 27 Avril
10h-12h30 : Stage intensif niveau inter1 (2h30)
*Programme :
- Accro jump by Claire
- flexy Fly en Spinning by Claire
-Get Flexy
Tarif :40€
12h-13h Pause déjeuner toute ensemble pour celles qui souhaitent

13h-15h30 : Stage intensif debutant 2/3 (2h30)
Programme :
13h-14h Look hard but easy by claire -accro jump pole static
14h-15h Combo flex & Spinnig
15h-15h30 Get Flexy
Tarif: 40€

Mars

Workshop Marie Soler

Nouvelle salle - nouvelle guest !
Coup de cœur international, la championne et amie Marie soler viendra nous rendre visite au mois de mars 😀
Médaille d’or 🥇 au dernier pole art USA.
Marie soler est une des meilleures poleuses au niveau mondial.
Elle nous propose 4 workshops, durée 1h30 :
1) 100% spin inter / avance
2) fly jump et spin ( pole statique) inter / avance
3) pole chorée tout niveau
4) spin et static deb /inter


Plus d’info : ⬇️⬇️⬇️

https://www.facebook.com/events/288331711830354/

 

Février

Espace bien-être rodez

Open soon : espace bien-être pole dance moving Rodez

En complément des cours ou d'une réservation de groupe, venez profiter d'un moment bien-être.

Piscine chauffée 30/31°, jacuzzi , nage à contre courant , jet et fontaine à eau solarium. 

Que ce soit un moment détente entres copines, de relaxation ou encore de rééducation l'espace piscine pourra répondent à plusieurs de vos attentes.

La profondeur est de 1, 50 m et le bassin 6 sur 3 permet de nager pour une détente profonde du corps, pour les plus sportifs une nage à contre courant permet de nager sur place. 

Ouvert aux adhérentes le Lundi et Mardi de 10h-22h30 et le samedi de 10h à 17h.

 

En complément d'une réservation d'activité aérienne au studio il est possible de privatiser l'espace bien-être seul ou entre amis.

Vous pourrez alors choisir votre créneau horaire du lundi au dimanche sous réserve de disponibilité. 

 

Tarifs adhérents : 10€/pers 1h + 30 minutes offert (à partir de la carte de 30 cours) , les lundi mardi et samedi.

Privatisation : 30€/pers 2h , horaire et jours à choisir , possibilité du lundi au dimanche réservation à l'avance indispensable. 

Tarif spécial groupe : 200€ les 3h , possibilité du lundi au dimanche réservation à l'avance indispensable. 

Info/ résa : poledancemoving@gmail.com / 0626914966 

Pole dance moving Rodez 

12 rue de la penderie 

12000 Rodez

 

Saint valentin ! Pole dance en couple !

Spécial St Valentin! Power Pole & Man On Pole 

 

Pour la Saint Valentin, Pole Dance Moving, vous donne l'occasion d'inviter vos hommes! Venez avec votre meilleur ami, votre frère ou l'homme qui partage votre vie pour leur faire tester votre sport....un rien physique! L'occasion de partager un bon moment...de faire tomber les préjugers et de découvrir un nouveau cours , Le Power Pole! Réservation sur Mind Body Ou via poledancemoving@gmail.com ou encore au 0626914966.

 

Bonne Saint valentin à tous <3

Vendredi 15 février 20h-21h30 : Studio Mende.

Samedi 16 Février   10h30-12h : Studio Mende.

Dimanche 17 février 10h30-12h : Studio Rodez.

                                                                                                                                            13h-14h30 : Studio Rodez.

Tarifs : 25€ / couple . Espace bien être 10€/ couple . Privatisation espace bien être 30/pers.

Enterrement de vie de jeune fille, anniversaire ou groupe.

Nouvel espace ,nouveau concept ! 

Préparez vos enterrements de vie de jeune fille, anniversaire ou activité en groupe ! 

Privatisez votre studio de pole dance , avec une initiation pole dance spécial EVJF, ou un mixte de deux activité aériennes. 
Pole dance , cerceau aérien , hamac aérien. 

Pour continuer , Pole dance moving vous propose de privatisez un espace bien être , rien que pour vous ! 
Piscine intérieure chauffée ( 30/31°), jacuzzi , nage contre courant , et solarium. 

Pole dance moving offre la journée à la future mariée ou à la personne dont c'est l'anniversaire ou à l'organisatrice de la journée, ainsi qu'une pause gourmande 

Préparer des maintenant votre EVJF, anniversaire .... en réservant votre week end ! 

Info/résa : poledancemoving@gmail.com / 0626914966.
Présence au salon du mariage , 26 & 27 janvier 2019, salle des fêtes de Rodez.

Janvier

Voeux à la population 2019, Mende , Lozère

 

Le studio Pole dance moving Mende à le plaisir de participer aux Vœux à la population 2019 , ce Vendredi 11 janvier à 18h30 à la halle saint jean à Mende .

Merci à l’équipe municipale et associative de la ville de Mende de mettre à l’honneur notre sport . 

Je suis très heureuse de participer à cet événement accompagnée de mes pole dancer kid 😀( élèves du cours enfant) .

Un beau moment de partage en prévision.

En espérant vous voir nombreux à cet événement .
À vendredi 

Stages initiations de rentrée

Préparez votre rentrée pole dance !
Réservez dès à présent votre stage d'initiation chez Pole Dance Moving Mende!
Stage d'initiation : Samedi 12 Janvier STUDIO MENDE.

5 rue d'Aigues passe 48000 Mende.
10h30-12h : stage initiation à la pole dance.
12h30-14h : stage initiation au cerceau aérien.
14h-15h30 : stage initiation au hamac aérien.
Tarifs : 1 stage : 20€
2 stages: 35€
3 stages : 50€
Professeur diplômée d'une formation professionnelle à l'enseignement de la pole dance , du cerceau aérien et du hamac aérien.
Stages ouverts aux tout débutants afin de découvrir la discipline, les premieres figures ainsi que les bons placements de départ afin d'évoluer en toute sécurité.
Info/résa : poledancemoving@gmail.com / 0626914966 ( claire)
N'hésitez pas à réserver dés à présent , places limitées à 8 personnes.

Préparez votre rentrée pole dance !
Réservez dès à présent votre stage d'initiation chez Pole Dance Moving Rodez!
La pole dance est un sports très progressifs, qui ne nécessitent pas une condition physique particulière au départ et qui va petit à petit transformer votre corps tout en vous amusant et en vous donnant confiance en vous !
Cela permet de sculpter le corps, de gagner en souplesse et en assurance tout en travaillant grâce et féminité.
c'est un sports ouvert à tous et à toutes !

Stage d'initiation : Dimanche 13 Janvier 14h-15h30 , Studio rodez, 9 rue de la barrière 12000 Rodez.
14h00-15h30 : stage intensif d'initiation à la pole dance.
Tarif : 20€

Cours de Cerceau aérien, studio Mende

Les cours de cerceau aériens reprennent au studio Mende. 

 

Tous les mardi de 20h à 21h30. 

Cours ouvert aux Tout débutants.

Aucun pré-requis sportif nécéssaire.

Cerceau à hauteur d'assise. 

Venez vous musclez , vous renforcer tout en vous amusant ;)

Professeur diplômée en cerceau aérien.

Info/résa : 0626914966. 

décembre

Démonstration de pole dance , studio Mende.

Vendredi 21 décembre ! 

Happy christmas day !

 

Studio mende, 5 rue d'aigues passes 19h.

démonstrations des élèves de l'école.

Venez découvrir les chorégraphies de pole dance travaillées par les élèves de l'école :)

Au programme , chorégraphie, combo et figure de pole dance et de cerceau aérien . 

Entrée gratuite .

 

Stage hamac aérien

Dimanche 16 décembre

Pole dance Moving ,vous propose de découvrir le hamac aérien.

Discipline acrobatique et aérienne , le hamac aérien permet de se renforcer musculairement et de s'assouplir de façon ludique , tout en réalisant de jolie figures.

La pratique suspendue oblige à jouer les équilibristes à moins d'un mètre du sol, cela sollicite les muscles posturaux impliqués en vue de les renforcer .

Le stage est ouvert à toute les personnes souhaitants découvrir la discipline , (adultes et enfants à partir de 8 ans ).

Ce stage s'adresse aux tout débutants , le hamac sera situé à hauteur d'assise ,pas d'inversion.

Pas besoin d'être grand sportif pour venir essayer ;)

Vous arriverez dès le premier cours à réaliser de jolies figures ;)

Le hamac aérien se pratique en leggings chaussette et top ! pas besoin de short pour adhérer au tissu . Bien au contraire cette discipline se pratique bien habillé ;)

Durée du stage , 1H30 , professeur formée en Hamac aérien.

Réservation indispensable, places limités !

Horaire : 11h - 12h30 ( possibilité d'un créneau supplémentaire 13h-14h30 )

Tarif : 20€

Information / Réservation :

-Facebook : poledance moving

-poledancemoving@gmail.com

-0626914966 ( claire )

 

Octobre

Nouveaux cours débutants !

Inscriptions encore possible !

Cours débutants Pole Dance studio Mende : JEUDI 18h30-20h / 20h-21h30

                                                                                   VENDREDI 18h30-20h

 

Cours débutants Pole Dance studio Rodez :  LUNDI 20h-21h30

                                                                                   MARDI 10h30-12h / 18h15-19h45

Septembre

Forum des Associations Mende

 Samedi 1er Septembre 2018 , Espace Georges-Frêche à Mende. 

Ouverture : 10h-12h / 14h-17h30.

Venez découvrir Pole dance Moving et rencontrer les élèves de l'association Pole Dance Mende.

Stage de rentrée

Dimanche 2 Septembre : 

11h-12h : Cours initiation enfant à partir de 8 ans , GRATUIT.

13h-15h: Stage intensif pole dance moving ( pole figure, pole chorégraphie, flexy pole power pole et cerceau aérien) , 

place limités à 8 personne max. 

Tarif : 30€

15h15-16h15 : Cours initiation cerceau aérien , studio Mende places limités à 8 personnes

Tarif : 10€

16h30-17h30: Cours initiation pole dance , studio Mende places limités à 8 personnes. 

Tarif: 10€

 

 

Info/résa : poledancemoving@gmail.com / 06 26 91 49 66  (contact claire.)

Cours d'initiation à la pole Dance

Les prochains cours d'initiation à la pole dance auront lieu :

-Tous les lundi du mois de septembre de 20h à 21h30 au studio Rodez.

-Tous les jeudi du mois de septembre de 18h30 à 20h ou vendredi de 19h à 20h.

Tarif : 10€

Les places sont limités , la reservation est donc indispensable !

Info/résa : poledancemoving@gmail.com / 0626914966. 

 

Aout

Stage de rentrée Pole Dance et Cerceau aérien

Dimanche 26 Aout : 

11h-12h : Cours initiation rentrée à la pole dance studio rodez , place limitées à 10 personnes max.

Tarif  : 10€

13h-15h: Stage intensif pole dance moving ( pole figure, pole chorégraphie, flexy pole power pole) ,

place limités à 10 personne max.

Tarif : 30€

15h15-16h15 : Cours initiation enfant à partir de 8 ans , GRATUIT.

Info/résa : poledancemoving@gmail.com / 06 26 91 49 66  (contact claire.)

juillet

Stage intensif d'été , 22 Juillet à Mende28/29 Juillet à Rodez

Préparez-vous ...... il arrive !

Le stage intensif d'été troisième édition !!!

Une journée spécial débutant et une journée spécial inter, au programme :

Cours technique, spinning et statique ! pole choré ! flexy pole ! Ça va être la fashion week de la pole !!!!!!

info/résa : 0626914966 (Claire), poledancemoving@gmail.com

Tarif : 65€ la journée !

Festival 48 de rue , Mende, Lozere.

Samedi 7 et dimanche 8 juillet, ça danse dans les rues !

Démonstration de pole dance, place Chaptal, samedi 7 juillet 15h-15h45   

dimanche 14h30-15h30

 

Juin

Workshop Céline Garbay Studio Rodez

Cours d'initiation cerceau aérien , Studio Mende

Cours cerceau aérien, mardi 26 juin à 18h30 !

Débutants acceptés ! 

Venez tester cette nouvelle discipline aérienne ! Ouvert à tous et à toutes !

Et tous les mardis soir à partir de la rentrée de septembre !

Fête de la musique 2018 , place du Bourg , à Rodez

Venez fêter avec nous le début de l'été !

Au programme, démonstration de pole dance des élèves et professeurs de l'école. 

Un joli spectacle en prévision ! 

Nous serons sur la scène place du Bourg en début de soirée !

Venez nombreux !

Fête des commerçants de Mende , vendredi 16 juin 2018

Démonstration de pole dance des élèves et professeur de l'école.

Place de la République.

18h30 : premier passage

19h : initiation à la pole dance 

19h30 : deuxième passage 

On vous attend nombreux !

Cours d'initiation à la pole dance à Mende et Rodez

Samedi 16 juin, 14h15-15h30, cours d'initiation à Rodez, studio Rodez, 9 rue de la Barrière.

Mardi 18 juin, 18h15-19h30, cours d'initiation à Mende, studio Mende, 5 rue d'Aigues Passes.

Réservation indispensable, places limitées !

Info/Résa : 06 26 91 49 66, poledancemoving@gmail.com

Tarif : 20€

10h30-12h masterclass technique inter/Av

13h-14h30 masterclass technique débutant

14h45-16h15 Flow motion by Céline 

Places encore disponibles !

Mai

stage intensif de printemps

Avril

Cours cerceau studio Mende

Votre studio Pole dance moving vous propose de découvrir une nouvelle discipline aérienne.

Très complémentaire à la pole dance, le cerceau est une discipline qui allie fitness, gainage, souplesse, acrobatie et fun !

Cette discipline issue des arts du cirque est ouverte à toutes les personnes désireuses de découvrir cette activité : que vous soyez novice ou confirmée, le cerceau est ouvert à tout le monde, même si vous avez le vertige !

Le professeur est en capacité d'adapter la hauteur de votre cerceau en fonction de votre aisance à grimper dessus, voire de votre peur de la hauteur.

Vous gagnerez en tonicité et en confiance en vous, tout en réalisant de jolies figures et pauses sur votre cerceau.

Cours samedi matin, semaine paire, 10h-11h30 

Inscription avec la carte pole dance moving studio.

Prochains cours : samedi 31 mars, 10h-11h30

                                  samedi 7 avril, 10h-11h30

 

Mars

Enterrement de vie de jeune fille

Enterrement de vie de jeune fille Mende ou Rodez : Pensez Pole Dance

La Saison des Mariages approche! Organisez le parfait enterrement de vie de jeune fille en privatisant un studio de Pole Dance ! Bonne ambiance et délires garantis! venez découvrir notre formule spéciale enterrement de vie de jeune fille! Plus d'info dans l'onglet "EVJF/GROUPE" ou au 0626914966

Février

Spécial saint valentin

Happy saint valentin day's chez pole dance Moving Rodez 
Dimanche 19 Février à 14h! 
A L'occaion de La Saint Valentin , Pole Dance Moving, vous donne l'occasion d'inviter vos hommes! Venez avec votre meilleur ami, votre frère ou l'homme qui partage votre vie pour leur faire tester votre sport....un rien physique! L'occasion de partager un bon moment...de faire tomber les préjugers et de le faire découvrir votre nouveau sport , un brin physique 😜😜😜 
Réservation indispensable place limité à 5 couples par cour 😉 par MP ou via poledancemoving@gmail.com ou encore au 0626914966. 
Créneau horaire :
14h-15h Tout niveau places dispo 
15h-16h spécial débutant 1 place dispo 
17h-18h complet
Tarif : 20€/couple.
Bonne Saint valentin à tous 

Janvier

Stage intensif niveau debutant 1/2

Stages reportés le Samedi 27 janvier Studio Mende & le dimanche 28 janvier Studio Rodez 

 

Décembre

Stage d'initiation à la pole dance : Nouvelle rentrée

Novembre

Workshop Yannick Diaz , Samedi 18 Novembre, Studio Rodez.

Octobre

Stage cerceau aérien

      Dimanche 8 Octobre , studio Mende.

 

            Initiation au cerceau aérien.

10h-11h / 11h-12h / 12h -13h /14h-15h/ 15h-16h

 

                  Groupe semi privée.

                    4pers par session.

                            Tarif :15€

              Info/résa : 0626914966,               poledancemoving@gmail.com

Pole sport pour les enfants à partir de 8 ans.

Tout les lundi de 17h à 18h Studio Rodez.     Rentrée le lundi 11 septembre.    12€/cour

Tout les jeudi de 17h à  18h Studio Mende.   Rentrée le jeudi 14 septembre.    12€/cour

septembre, stage d'initiation pole dance

Nouvelles rentrée sportive , envie d'essayer la pole dance ?

Ne ratez pas nos stages d'initiation de rentrée , inscription possible dès à présent!

Samedi 2 septembre , studio rue aigues passes mende 18h-20h.

Dimanche 3 septembre , studio rue barrière rodez, 11h-13h ou 14h-16h.

Dimanche 10 septembre , studio rue aigues passes Mende, 10h30-12h30.

place limitées à 10p (studio rodez) et 8 pers ( studio mende).

inscription réservation : 0626914966 ou poledancemoving@gmail.com

 

 

Aout

Dimanche 20 aout, 16h Grandrieu lozère

Démonstration de pole dance en plein air juste après le corso fleuri , le dimanche 20 aout à Grandrieu.

Venez nombreux ;)

Jeudi 10 Aout, Lozère estivale , Aumont Aubrac

Télécharger
Lozère estivale, le jeudi 10 aout à Aumont Aubrac,
Programmation.
2017-08 affiche alp projet 11.pdf
Document Adobe Acrobat 3.5 MB

Juillet

Stage intensif d'été

            STAGE INTENSIF D'été, 29 & 30 Juillet 2017, Rodez.

                                              PROGRAMME:

 

Samedi 29 Juillet : Stage intensif niveau inter. Tarif 65€ le stage.

                (Les cours ne sont pas dissociables, places limités)


13h-15h : Pole Figure: Nouveaux combos en static et spinning Mode.
15h30-17h: Pole Chorégraphie mêlant Figure de Pole Dance & transition tout ça sur une musqiue qui déchire!
17h-18h30: Flexy ON Pole, streching et travail des figures nécessitants  plus de souplesse sur la pole.

18h30-19h: Free Pole (accès libre au studio).

 

Niveau requis:
V en spin , montée en spinning 
cross knee release, butterfly, inside & outside. 

 

Dimanche 30 juillet: Stage intensif niveau débutant. Tarif 65€ le stage.

                                     (les cours ne sont pas dissociables, places limités)

 

11h-13h : Pole Figure: Nouveaux combos en static et spinning Mode de niveau débutant.

14h-15h30: Pole Chorégraphie mêlant Figure de Pole Dance & transition tout ça sur une musique qui déchire!

15h30-17h : Flexy ON Pole, streching et travail des figures nécessitants  plus de souplesse sur la pole.

17h-17h30 : Free pole (accès libre au studio).

 

Niveau requis : maitrise des premiers spin, carroussel chaise.

Premiere inversion , basic invert , V en static

crucifix , seat , lay out, montée en mode static et spinning. 

 

 

Juin

Dimanche 25 Juin à Rodez, Studio 9 bis Rue Barrière.

Angie traxx et Marie soler , championnes de france en double 2015 et 2016, vous propose 3 workshops.

11h-13h : workshop double 

14h30-16h: workshop Individuel avec les 2 championnes.

Fête de la musique

Mercredi 21 Juin, 18h,  place du bourg à Rodez.

Mai

Le plus grand spectacle de pole dance en France , vol en pole et transe en danse organisé par Manon Agard, le vendredi 26 Mai 2017 à Béziers.

Avril

Enterrement de vie de jeune fille, privatisez un studio de Pole Dance !

Mars

Pole dance enfant Mende

 NOUVEAU : POLE DANCE KIDS 

 

Tous les samedi de 14h15 à 15h15,

studio rue d'aigues passes à Mende;

pole dance enfant (à partir de 8 ans-12ans)

Tarif : Carte de 10 cours + 1 offert : 120€.

 

 

Enterrement de vie de jeune fille Mende ou Rodez : Pensez Pole Dance

La Saison des Mariages approche! Organiser le parfait enterrement de vie de jeune fille en privatisant un studio de Pole Dance ! Bonne ambiance et délires garantis! venez découvrir notre formule spéciale enterrement de vie de jeune fille! Plus d'info dans l'onglet "EVJF/GROUPE" ou au 0626914966

Février

Janvier

Stage d'initiation à la pole dance studio Mende.

Décembre

Stage d'initiation à la pole dance studio Rodez.

Christmas pole dance day

               

      Dimanche 18 décembre , 14h-16h à Rodez studio rue Barrière.

      Mercredi 21 décembre, 18h-20h à Mende studio rue d'aigues passes.

        

Au programme.

14h Ouverture des portes du studio.
14H30 Démonstration de pole dance par les élèves de pole dance moving.
-Chorégraphie apprise par les élèves du Pole chorée du Mercredi.
-Démonstration de pole Dance avec tous les élèves de l'école désireux de participer.
-Démonstration de pole Dance par Moi même ;).

Octobre

Workshop Manon Agard à Rodez

Manon Agard, vice championne de france de la compétition de Pole Sport 2014, sera chez Pole Dance Moving le samedi 15 Octobre 2016 ;)) 

Manon Agard fait partie des meilleures pole danseuses Françaises et propose des workshops exceptionnels dont elle seule à le(s) secrets :).

Info/résa : 0626914966/poledancemoving@gmail.com