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de vos studios Mende et Rodez
Les cours d'initiations sont ouverts à toutes les personnes souhaitant découvrir l'activité .
La pole dance ne nécessite pas de pré disposition physique pour commencer.
Vous n'avez pas besoin d'être souple ou de porter votre poids de corps pour démarrer l'activité.
C'est la pratique régulière qui vous apporteras souplesse et musculature au fil des séances.
Vous vous surprendrais a réussir des figures ( photo) des les tout premiers cours !
Cours Initiation Pole Dance -Rentree 2023/2024
Au-delà de l'image obsolète véhiculée par les préjugés, la pole dance est aujourd'hui une discipline sportive, artistique et acrobatique à part entière. Elle permet de sculpter le corps, de gagner en souplesse et en assurance tout en travaillant grâce et féminité.
Discrète ou extravertie, ronde ou filiforme, sportive ou non, chaque femme y trouvera sa place de 7 à 70 ans dans une ambiance conviviale et chaleureuse.Aucun pré-requis sportif est nécessaire, vous n'avez besoin d'aucune souplesse particulière ni de pouvoir supporter votre poids de corps pour réussir les premières figures de pole dance.
Ces initiations vous permettrons de faire du sport en vous amusant , de vous muscler , de réussir de jolies figures aériennes et découvrir de nouvelles disciplines sportives.
Prochains cours Initiations Les dimanches 3 et 10 septembre 2024 au tarif découverte 15€ , Studio Rodez.
N'hésitez pas à réserver votre place .
Info/ résa : poledancemoving@gmail.com / 0626914966
Tarif découverte :
Vous souhaitez découvrir la pole Dance ?
C'est possible tout au long de l'année
Tous les vendredis 19h30-20h45 Studio Rodez
Tous les Jeudi 18h30-19h45 Studio Mende
Tarif : 25€ à L'unité.
60€ les 3 cours
Guest de la semaine
Les 1 & 2 septembre 2023 , Le studio PDM Rodez est heureux d'accueillir Elsa , Pour 3 cours :
Vendredi 18h30-19h45 Pole tout Niveau / 19h45-20h45 Flexy Samedi : 11h-12h15 Cerceau aérien
vous pouvez réserver Les cours Guest avec un cours à l'unité ou avec votre carte de cours .
A bientôt au studio !
Claire
Studio Mende
Cours cerceau aérien
Tout Niveau
Tous les mardis
20h-21h15`
Débutant bienvenu
Studio Rodez
Hamac Aérien
Tout niveau
Tous les premiers dimanches du mois
11h-12h15
Débutant bienvenu
EVJF Rodez EVJF Mende Enterrement de vie de jeune fille
La saison EVJF 2023 est ouverte , vous pouvez dés à présent réserver votre samedi pour privatiser le studio de pole dance.
Plus d'information dans l'onglet "EVJF / GROUPES"
DIMANCHE 9 JUILLET Mende
FESTIVAL 48 DE RUE , DÉMONSTRATION POLE DANCE ET ARTS AÉRIENS - ESPACE GOERGES FRECHE MENDE
L'école de pole dance et art aérien de Mende , vous propose une démonstration de leur prestation aérienne , pole Dance et cerceau aérien.
Autour d'une barre ou à l'intérieur d'un cerceau , les élèves petits et grands vous surprendrons par leur pauses et enchainement , mêlant grâce, souplesse et force.
A la fin de leur démonstration, vous pourrez vous initier et apprendre les premiers pas et figure de pole ou de cerceau sous les conseils des professeurs de l'école.
Mercredi 12 juillet 2023 Rodez
Cours Initiation Pole Dance été 2023 , tous les mercredi 19h30-20h45, Studio Rodez . Jusqu'au mercredi 2 aout inclus.
SAMEDI 9 SEPTEMBRE 2024
Pole dance Moving Mende ne sera pas présent au forum des associations cette année.
Cette année la ville de Mende ne reçoit plus les entreprises au forum.
Pour toute inscription ou cours d'essai , merci de nous contacter au 0626914966.
retrouvez Ludivine Alleguede au studio
cours enfantS
Cours Enfant Pole Dance Moving Mende - Septembre 2023
Pole Kid 8-12 ans.
Les Mercredis de
17h-18h15
Pole Ados - 12-16 ans.
Les mercredis de
18h15-19h30
Pole Dance - Chorégraphie - initiation hamac aérien & cerceau aérien.
REPRISE : MERCREDI 6 SEPTEMBRE.
Premier cours offert.
Abonnement : 360€/ans
Place limitées à 8 enfants par groupe.
Flexy Pole
Cours d'assouplissement
Cours d'1h
Tous les Jeudis
18h45-19h45
Studio Rodez
Mardis 19h-20h
Studio Mende
Dimanche 10 Juillet 2022
Pole Dance moving participe au festival 48 de rue !
A 18h , Square Emile Joly
L'école de pole dance et art aérien de Mende , vous propose une démonstration de leur prestation aérienne , pole Dance et cerceau aérien.
Autour d'une barre ou à l'intérieur d'un cerceau , les élèves petits et grands vous surprendrons par leur pauses et enchainement , mêlant grâce, souplesse et force.
A la fin de leur démonstration, vous pourrez vous initier et apprendre les premiers pas et figure de pole ou de cerceau sous les conseils des professeurs de l'école.
Cours Spécial Couple
Date à Venir....
Cours Pole Dance
Mère - Enfant
Date à venir ......
Une trés belle année 2023 de la part de toute l'équipe Pole Dance Moving <3
Suite à l'épidémie de covid 19, le studio renforce ses mesures d’hygiène je vous invite à les consulter.
