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de vos studios Mende et Rodez
Vous souhaitez découvrir la pole Dance ?
C'est possible tout au long de l'année
Tous les vendredis 19h30-20h45 Studio Rodez
Tous les Jeudi 18h30-19h45 Studio Mende
Tarif : 25€ à L'unité.
60€ les 3 cours
Studio Mende
Cours cerceau aérien
Tout Niveau
Tous les mardis
20h-21h15`
Débutant bienvenu
Studio Rodez
Hamac Aérien
Tout niveau
Tous les premiers dimanches du mois
11h-12h15
Débutant bienvenu
EVJF Rodez EVJF Mende Enterrement de vie de jeune fille
La saison EVJF 2023 est ouverte , vous pouvez dés à présent réserver votre samedi pour privatiser le studio de pole dance.
Plus d'information dans l'onglet "EVJF / GROUPES"
Mardi DI 30 MAI 2023 RODEZ
Intervention massage thaïlandais - auto massage et en binôme. 20h-21h
MERCREDI 21 JUIN 2023 RODEZ
FETE DE LA MUSIQUE - DÉMONSTRATION POLE DANCE - 19H PLACE DU BOURG RODEZ
DIMANCHE 9 JUILLET Mende
FESTIVAL 48 DE RUE , DÉMONSTRATION POLE DANCE ET ARTS AÉRIENS - ESPACE GOERGES FRECHE MENDE
L'école de pole dance et art aérien de Mende , vous propose une démonstration de leur prestation aérienne , pole Dance et cerceau aérien.
Autour d'une barre ou à l'intérieur d'un cerceau , les élèves petits et grands vous surprendrons par leur pauses et enchainement , mêlant grâce, souplesse et force.
A la fin de leur démonstration, vous pourrez vous initier et apprendre les premiers pas et figure de pole ou de cerceau sous les conseils des professeurs de l'école.
Mercredi 12 juillet 2023 Rodez
Cours Initiation Pole Dance été 2023 , tous les mercredi 19h30-20h45, Studio Rodez . Jusqu'au mercredi 2 aout inclus.
SAMEDI 9 SEPTEMBRE 2023
Pole dance Moving Mende. sera présent au forum des associations
Samedi 9 Septembre 2023, 10h-17h.
Espace Goerges Freches Mende .
Renseignements et inscritpion , enfants et adulte.
Pas d'abonnement annuel , mais des abonnements mensuels , non encaissé en cas de fermeture ou covid .
Cours Initiation Pole Dance -Rentree 2023/2024
Au-delà de l'image obsolète véhiculée par les préjugés, la pole dance est aujourd'hui une discipline sportive, artistique et acrobatique à part entière. Elle permet de sculpter le corps, de gagner en souplesse et en assurance tout en travaillant grâce et féminité.
Discrète ou extravertie, ronde ou filiforme, sportive ou non, chaque femme y trouvera sa place de 7 à 70 ans dans une ambiance conviviale et chaleureuse.Aucun pré-requis sportif est nécessaire, vous n'avez besoin d'aucune souplesse particulière ni de pouvoir supporter votre poids de corps pour réussir les premières figures de pole dance.
Ces initiations vous permettrons de faire du sport en vous amusant , de vous muscler , de réussir de jolies figures aériennes et découvrir de nouvelles disciplines sportives.
N'hésitez pas à réserver votre place .
Info/ résa : poledancemoving@gmail.com / 0626914966
Tarif découverte :
retrouvez Ludivine Alleguede au studio
cours enfantS
Cours Enfant Pole Dance Moving - Septembre 2022
Cours enfants
Studio Rodez
Tous les mercredis
17h-18h15
à partir de 8 ans
Pole Dance
Cerceau aérien
Hamac aérien
Abonnement annuel.
360€/ans
Rentrée enfant :
Mercredi 14 septembre 2022
Premier cours offert.
Mélange de gymnastique, de cirque et de danse !
Nouveau cours sur Rodez,
Inscription ouverte
Tous les mercredis hors vacances scolaire
Pole Kid 8-12 ans.
Les Mercredis de
14h30-15h30
16h-17h15
Pole Ados - 12-16 ans.
Les mercredis de 17h30-18h45
Pole Dance - Chorégraphie - initiation hamac aérien & cerceau aérien.
REPRISE : MERCREDI 7 SEPTEMBRE.
Premier cours offert.
Place limitées à 8 enfants par groupe.
cours enfant - studio Mende -
Flexy Pole
Cours d'assouplissement
Cours d'1h
Tous les Jeudis
18h45-19h45
Studio Rodez
Mardis 19h-20h
Studio Mende
Dimanche 10 Juillet 2022
Pole Dance moving participe au festival 48 de rue !
A 18h , Square Emile Joly
L'école de pole dance et art aérien de Mende , vous propose une démonstration de leur prestation aérienne , pole Dance et cerceau aérien.
Autour d'une barre ou à l'intérieur d'un cerceau , les élèves petits et grands vous surprendrons par leur pauses et enchainement , mêlant grâce, souplesse et force.
A la fin de leur démonstration, vous pourrez vous initier et apprendre les premiers pas et figure de pole ou de cerceau sous les conseils des professeurs de l'école.
Cours Spécial Couple
Date à Venir....
Cours Pole Dance
Mère - Enfant
Date à venir ......
Les cours d'initiations sont ouverts à toutes les personnes souhaitant découvrir l'activité .
La pole dance ne nécessite pas de pré disposition physique pour commencer.
Vous n'avez pas besoin d'être souple ou de porter votre poids de corps pour démarrer l'activité.
C'est la pratique régulière qui vous apporteras souplesse et musculature au fil des séances.
Vous vous surprendrais a réussir des figures ( photo) des les tout premiers cours !
Une trés belle année 2023 de la part de toute l'équipe Pole Dance Moving <3
Suite à l'épidémie de covid 19, le studio renforce ses mesures d’hygiène je vous invite à les consulter.
