Stage d'initiation pole Dance Rodez Aveyron, Mende Lozere

Cours d'initiation de rentrée :

Mardi 3 septembre 2019 / 20h-21h : studio rodez ( 10€)

Mercredi 4 septembre 2019 / 18h-19h : studio Mende ( 10€)

 

Cours d'initiation Pole Dance : Tous les Vendredis 18h30-19h30 ( excepté le vend 6 sept 2019)

Studio Rodez , 32 rue de la penderie 12000 Rodez.

 

Cours d'initiation Pole Dance : Tous les Mercredi 18h30-19h30.

Studio Mende , 5 rue d'Aigues Passes 48000 Mende.

 

  

 

Stage découverte chez Pole Dance Moving

 

Au-delà de l'image obsolète véhiculée par les préjugés, la pole dance est aujourd'hui une discipline sportive, artistique et acrobatique à part entière. Elle permet de sculpter le corps, de gagner en souplesse et en assurance tout en travaillant grâce et féminité.

Discrète ou extravertie, ronde ou filiforme, sportive ou non, chaque femme y trouvera sa place de 7 à 70 ans dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

 

Au programme de ce stage :  aperçu de tous les cours proposés dans l'école.

 

-Echauffement en profondeur.

-Apprentissage des techniques de base de la pole dance, force centrifuge et déséquilibre.

-Combinaison des différentes figures apprises.

-Première approche des tricks (figures sur la barre).

-Apprentissage d'une chorégraphie sur un fond musical (aperçu du pole chorégraphie).

-Initiation cerceau aérien.

-Initiation Hamac aérien

-Etirements ( aperçu du flexy pole).

 

 

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter au 06 26 91 49 66 ou poledancemoving@gmail.com.

Studio Pole Dance Moving, 32 rue de la penderie, 12000 Rodez.

Studio Pole Dance Moving, 5 rue d'Aigues passes, 48000 Mende.

 Réservation indispensable, places limitées.

 

                        

 

      Vous pouvez dès à présent réserver votre place au stage de rentrée 2019 !

Poledancemoving@gmail.com / 06 26 91 49 66